睡觉打呼噜？短暂的呼吸暂停？小心患上睡眠呼吸暂停综合征
时间：
2025.01.23
你是否有过这样的经历：晚上睡觉时鼾声如雷，甚至会突然停止呼吸，然后又猛地被憋醒？这可能是患上了睡眠呼吸暂停综合征。
解放军总医院的一项调查研究显示，我国每年有260万人在睡梦中猝死，相当于每分钟有50个人在睡梦中死亡，其中睡眠呼吸暂停低通气综合征是其中的一个重要原因！
睡眠呼吸暂停综合征这一病症的病因多样。肥胖是常见因素之一，颈部脂肪堆积会压迫气道；年龄增长使气道肌肉松弛，也容易引发；此外，像扁桃体肥大、鼻息肉等上呼吸道解剖结构异常，以及长期吸烟喝酒、服用某些镇静药物等不良生活习惯，都可能诱发该病。
睡眠呼吸暂停综合征会带来哪些危害？
患者会在睡眠中频繁缺氧，导致白天嗜睡、乏力、注意力不集中，增加交通事故风险，还可能引发高血压、心脏病、糖尿病等慢性疾病，严重影响生活质量和身体健康。
如何治疗睡眠呼吸暂停综合征？
轻度患者可通过减肥、戒烟戒酒、侧卧睡眠等生活方式改变来缓解症状。中重度患者则可能需要借助持续气道正压通气治疗（CPAP），即佩戴特制的呼吸机，保持气道畅通；对于存在上呼吸道解剖结构异常的患者，则需要手术治疗，如切除扁桃体、矫正鼻中隔等。
了解睡眠呼吸暂停综合征，早发现、早治疗，让我们重新拥有健康好睡眠，开启活力满满的每一天。
通讯员：黄郑
审核：一审刘鑫林 二审唐大钧 三审唐清
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