康康贴士丨元宵汤圆甜蜜享，谨防卡喉“险”中藏_中南大学湘雅二医院桂林医院

当家中老人或小朋友在享受汤圆美味时，突然出现无法言语、咳嗽，同时口唇、面色呈现青紫，那可能就是误吸或异物卡喉的紧急信号。这时候，您需细心观察：若呼吸道仅为部分梗阻，气体交换尚且顺畅，那就温柔地鼓励患者用力咳嗽，并自主呼吸；如果患者呼吸微弱、咳嗽无力，甚至呼吸道完全梗阻，新鲜空气难以进入，那么窒息的危险将迅速逼近。请牢记，人体大脑一旦缺氧超过4分钟，便会造成不可逆的损伤。因此，在这至关重要的“黄金4分钟”内，迅速而准确地进行紧急救治，是守护家人安全的关键所在。

在应对呼吸道异物阻塞的紧急情况时，海姆立克急救法无疑是最为有效的方法之一，它也被称为“腹部冲击法”。施救时，施救者可站在患者背后，用双臂环绕其腰部，一手握拳抵于患者腹部正中线上方，另一手手掌紧压拳上，利用冲击力使横膈膜上方形成向上的压力，促使膈肌收缩产生气流，将异物推送至喉部并排出体外。

康康提醒您：施救时需迅速而谨慎，以确保急救的有效性。若异物未能立即排出，或患者失去意识，应立即实施心肺复苏，并拨打120急救电话，尽快将患者送往医院救治。如果患者身边没有外人帮助施救的情况下，也别着急，患者本人也可以借助身边的物体，如椅背、桌脚等有硬度的物体来完成自救。

汤圆虽美味，但急诊科行政主任谢杉杉也提醒大家，汤圆包含糯米和丰富的膳食纤维，且内馅油脂含量较高，是一种高热量、高糖分的食品。对于体重超标或患有高脂血症、高血压、糖尿病的患者而言，过量食用汤圆可不利于健康。此外，痛风病患者也需谨慎食用，因为高油脂食物可能影响尿酸排泄，增加痛风发作的风险。因此，在刚过完春节的时节，慢性病患者更应适量品尝，以免加重病情。

通讯员：唐大钧谢杉杉

审核：一审刘鑫林二审唐大钧三审唐清

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