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健康科普
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2025.01
躺平不“躺枪”丨压疮知识全知道
在日常生活中,我们可能听说过“压疮”或者“褥疮”,但对于它们的具体了解却并不多。压疮是一个需要我们高度重视的健康问题,尤其是对于长期卧床、行动不便的人群来说,更是如此。压力性损伤的定义与分期压疮又称压力性损伤、压力性溃疡、褥疮,是由于身体局部组织尤其骨突部位长...
2025.01.17
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2024.10
请收藏丨糖尿病足居家防护注意事项
糖尿病足是糖尿病中一种常见的并发症,其发生与患者长期高血糖状态导致的血管病变、神经病变及感染等多种因素有关,病情严重甚至会导致患者面临截趾或截肢。早期有效的预防措施是减少糖尿病足发生概率的关键,因此,深入了解并掌握糖尿病足的居家注意事项尤为重要。一、了解糖尿病...
2024.10.30
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2024.10
别让你的骨头比你先老!预防骨质疏松记住“5344”
上了年纪的人发现自己常常动不动就腰痛腿痛,在这背后,一种疾病可能正在悄悄来临——骨质疏松。很多人认为,得了骨质疏松并不是立即要人命的病,但其实它的后果非常严重。事实上,骨质疏松不仅影响生活质量,严重时还可能导致骨折,给骨折患者带来极大的痛苦和经济负担。我们应该...
2024.10.25
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2024.10
糖尿病防治秘籍丨掌握这些关键,科学管理血糖
随着饮食结构的改变和久坐的工作需求,我国糖尿病患病率逐年上升,这不仅影响患者的日常生活,还可能导致严重的并发症,如心血管疾病、肾脏疾病、视网膜病变等。可见,糖尿病的规范防治有多么重要。一、糖尿病的预防做好知识宣教尽可能了解什么是糖尿病、糖尿病的症状、糖尿病的危...
2024.10.25
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2024.10
简单好记!这样吃控制血糖
血糖是个敏感的家伙,随便吃点东西就容易升高。哪些升糖快?哪些可以多吃一点?这么多食材很容易记不清,导致不少人陷入“血糖焦虑”。而糖尿病作为一种常见的慢性疾病,对患者的日常生活和饮食习惯更是提出了特殊的要求。饮食治疗是各种糖尿病的基础治疗,一些较轻的糖尿病患者单...
2024.10.18
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