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“医”启过好年丨今年春节，给健康加点新“筷”乐

“来，尝尝这个，炖得烂乎！”热气腾腾的团圆饭桌上，长辈用自己用过的筷子，将一块红烧肉夹进孙子的碗里。欢笑声中交换的不只是祝福，还可能是一种扎根于半数中国成人胃里的古老细菌。这个充满爱意的夹菜动作，可能是幽门螺杆菌在中国家庭中代际传播的经典瞬间。值此新春佳节，康...

“医”启过好年丨为欢乐加分！团圆宴上必备的饮食健康小贴士来了

新春的喜庆正浓，走亲访友、宴席连绵，美食与欢笑构成了节日最美的画面。然而，每逢此时，因饮食过量带来的健康问题也悄然增多。康康在此温馨提示：欢乐之余，别忘了关爱身体，做到饮食有度，才能更好地享受与家人相聚的温暖时光。为什么春节更容易引发“饮食病”呢？节日期间聚餐...

康康贴士丨春节健康不“放假”！送给长辈的安心过节攻略来了

尊敬的老年朋友和家人们，春节将至，万家团圆。值此佳节来临之际，康康向您和您的家人致以最诚挚的祝福。节日期间的生活节奏、饮食与社交变化，对老年朋友的身体状态是一种考验。为了帮助大家科学、平稳地度过一个健康快乐的春节，康康特别准备了这份专属健康提醒。【慢性病管理】...

康康贴士丨袖带绑在毛衣上？这样测血压可能白测了

提到测血压，您可能会想到，大街小巷的药店、诊所，甚至很多家庭都备有血压计，冬天测血压有什么特别？殊不知，冬季气温骤降，容易导致血管收缩和血压波动。寒冷会刺激人体交感神经兴奋，促使血管收缩、血压升高；同时，冬季人们活动减少，饮食习惯也可能改变（如摄入更多高盐、高...

康康贴士丨喝对腊八粥，暖胃更养生，全家各有专属款

“小孩小孩你别馋，过了腊八就是年。”每到这时，康康总会想起那碗冒着热气的腊八粥。五谷杂粮在锅中咕嘟咕嘟地翻滚，空气中弥漫着红枣、桂圆与豆类混合的香甜气息——这不仅是腊八节的味道，更是中国人用一碗粥诠释的生活智慧。今天，就和康康一起，品一品这碗粥中的古意与新生，...

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