明明睡了8小时，醒来却像没睡？这不是“想太多”

凌晨三点，城市安静下来，你却清醒得像白天。翻来覆去，数了1000只羊，脑子里却还在回忆白天的事；好不容易睡着了，天还没亮就醒了，再也睡不着；明明睡了8小时，醒来却像没睡一样，浑身疲惫……如果你有以上任何一种情况，并不是因为你“想太多”，你只是需要被认真对待。什...