活动伊始，广西师范大学附属外国语学校校长助理田景堂代表全体教职工对专家的到来表示热烈欢迎。校办副主任彭志刚主持活动，他指出，教师是立教之本、兴教之源，但长期伏案工作引发的颈椎病、久站导致的下肢静脉曲张等职业病，正悄然侵蚀着老师们的健康，此次科普活动如同“及时雨”，体现了中南大学湘雅二医院桂林医院对教师群体的深切关怀。
活动中，康复医学科行政副主任、副主任医师伍尚乾率先开讲。他以《颈椎病的预防和保健》为题，用风趣幽默的语言，结合生动的PPT动画和真实病例，深入浅出地讲解了颈椎病的成因、类型、危害及预防措施。“老师们，你们每天备课、批改作业，一坐就是几个小时，颈椎承受的压力比我们想象的要大得多！”伍尚乾的一席话引起了在场老师的强烈共鸣。此外，他还现场示范了一套简单易学的颈椎保健操，并带领全体老师起身练习。从“双手托举”到“耸肩绕环”，大家跟随口令，认真地活动颈肩，现场仿佛变成了一个充满活力的“健康工间操”课堂。
随后，血管外科行政副主任、副主任医师姚松良接过话筒，将焦点对准教师群体的另一大“隐形隐患”——下肢静脉曲张。他用通俗易懂的比喻，将复杂的血管病理讲得清晰明了。“静脉曲张就像腿上的‘小蚯蚓’，不仅影响美观，更是健康的警示灯。”他详细介绍了静脉曲张的早期症状、不同阶段的治疗方法以及避免久站久坐、穿戴医用弹力袜、科学锻炼等日常注意事项和实用技巧。
活动结束后，老师们意犹未尽，仍围着专家交流。许多老师表示：“这次讲座太实用了！跟伍主任学的保健操容易掌握，以后课间可以带着学生一起做。感谢医院专家把健康送到我们心坎上！”最后，广西师范大学附属外国语学校党委书记王忠英对专家们的到来表示感谢，并代表学校与医院专家互赠文创纪念品，双方就今后深化交流合作达成初步意向。
