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2025.08
康康贴士丨水果腐烂切掉一部分就行?当心隐形毒素害全家
炎炎夏日,各类水果成为消暑首选,但高温会加速其变质。不少人习惯切掉坏处继续食用,这种看似节约的做法其实暗藏健康隐患。霉变水果中的毒素渗透力远超肉眼所见,可能引发中毒甚至长期健康风险。本期康康将带大家了解水果腐烂背后的科学真相,并提供安全食用的实用建议。一、夏日...
2025.08.28
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2025.08
科学防蚊护健康!精准选择驱蚊产品应对基孔肯雅热
夏日是蚊虫活跃季,伊蚊叮咬可能传播基孔肯雅热等疾病,不可不防。突发高热、关节痛、皮疹是其典型症状,而目前尚无特效药或疫苗。应对的关键,在于科学防蚊、清理积水——从源头阻截风险,安心度夏。一、认清蚊媒威胁基孔肯雅热主要通过白纹伊蚊和埃及伊蚊传播。与传统观念不同,...
2025.08.28
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2025.08
食之有理丨明星追捧的牛油果,这样吃才真瘦身
从超模食谱到网红轻食,牛油果风光无限。然而,一颗普通牛油果约含320卡路里,热量堪比一碗米饭,这种“超级食物”究竟是减脂路上的得力助手,还是暗藏玄机的“热量陷阱”?一、高脂肪高营养:牛油果的双面特性1.光环之下:不容小觑的“超级营养”牛油果的营养价值确实令人瞩...
2025.08.21
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2025.08
整夜开空调鼻塞?吹风扇腹泻?你可能用错了
酷暑难眠,清凉与健康如何兼得?空调VS风扇的夏夜“选择题”,困扰着许多人。有人整夜开空调后出现鼻塞、关节酸痛;有人持续吹风扇后出现肌肉僵硬、腹痛腹泻……如何选择才能兼顾清凉与健康?一、空调风扇大PK:谁是你的夏夜守护者?1、空调:降温除湿“实力派”,使用不当反...
2025.08.20
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2025.08
痔疮高发莫轻视!调整习惯远离“难言之隐”
有志青年志在四方,也可能成为有“痔”青年。据统计,我国肛肠疾病发病率高达50.1%,其中痔疮占87.25%,“十人九痔”确有其事。今天,康康和大家聊聊这个让人“坐立不安”的话题——痔疮。关于痔疮及其类型痔疮是肛管或直肠下端静脉丛因充血或淤血肿大引发的常见肛肠疾...
2025.08.20
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